Cuide su imagen, se sentirá mejor... :)

Generalmente, cuando nos referimos a las repercusiones físicas del cáncer o sus tratamientos, pensamos en el cansancio y debilidad, malestar gástrico, náuseas, etc. Pero cuando nos sentimos bien con nosotros mismos las cosas cambian...

Los tratamientos oncológicos producen efectos secundarios que pueden afectar a la piel, al pelo y al aspecto general, que si bien no son clínicamente tan importantes, sí lo son para nuestro bienestar general.

La Piel: es posible que debido a los tratamientos oncológicos, su piel sufra algunos cambios.

Aunque los efectos secundarios variarán en función del tipo de tratamiento, de forma general pueden aparecer sequedad, manchas o irritaciones cutáneas.

Es importante que tenga presente que estas alteraciones, en su mayoría, son transitorias, y que pueden mejorar teniendo en cuenta algunos consejos.

Efectos de la quimioterapia

Aunque hay que saber que estos efectos secundarios varían en función del tipo de quimioterapia, y que no tienen por qué aparecer en todos los casos, puede aparecer sequedad en la piel. Si es así, es importante reponer la humedad.

Para la limpieza utilice diariamente agua templada y jabones suaves (con ph neutro);

Con respecto a la hidratación, conviene intensificarla. Para ello:

• Beba mucho agua.
• Utilice cremas hidratantes o aceites corporales.
• Utilice productos que no contengan alcohol (precaución con los perfumes).

Durante el tratamiento con quimioterapia la piel está más frágil y se deben tener precauciones especiales:

• Tenga cuidado al rascarse o frotarse la piel con las manos, cepillo o esponja.
• Al secar la piel, es aconsejable no frotarla demasiado.
• Depilarse con maquinilla eléctrica disminuye el riesgo de irritación y cortes. Conviene evitar los depiladores químicos (por ej. cremas).
• No es conveniente hacer limpieza de cutis. Si quiere someterse a estos tratamientos, consulte antes con su médico.
• Está totalmente desaconsejado cualquier tipo de “peeling”, tanto facial como corporal.
• Si le salen manchas (cuando es debido a la quimioterapia suele afectar a las zonas de roce y los pliegues cutáneos) no debe usar cremas despigmentantes sin hablar antes con el médico.

Para prevenir o reducir las manchas, lo más importante es no exponerse al sol o tener especial precaución, al menos los meses posteriores al tratamiento.

Respecto a las irritaciones en la piel producidas por la quimioterapia, pueden aparecer en cualquier zona del cuerpo, aunque suelen aparecer más frecuentemente en las palmas de las manos o plantas de los pies. La mayoría de las veces desaparecen solas al terminar el tratamiento y no necesitan una atención especial.

Recuerde que la mayoría de estos efectos son temporales y que pasado un tiempo desaparecerán.

Efectos de la Radioterapia

Las alteraciones en la piel producidas por la radioterapia se limitan a la zona irradiada. Este tratamiento puede provocar alteraciones a lo largo del tratamiento muy similares a una quemadura solar. Tras dos o tres semanas de tratamiento, aparece una coloración rojiza (se llama eritema) en la zona donde se reciben las radiaciones.

Las alteraciones en la piel producidas por la radioterapia se limitan a la zona irradiada.

Este tratamiento puede provocar alteraciones a lo largo del tratamiento muy similares a una quemadura solar. Tras dos o tres semanas de tratamiento, aparece una coloración rojiza (se llama eritema) en la zona donde se reciben las radiaciones.

La zona radiada se deberá proteger totalmente del sol al menos durante un año tras el tratamiento.

Evite la depilación en la zona irradiada. Conforme vaya avanzando el tratamiento verá que el vello de esta zona va debilitándose poco a poco hasta llegar a desaparecer. La realización de tatuajes en la zona radiada está contraindicada siempre.

Caída del cabello

La caída total del cabello es uno de los síntomas que aparecen más frecuentemente (aunque no en todos los casos) como consecuencia del tratamiento oncológico, llegando a provocar en ocasiones un importante malestar psicológico.

En el caso de la quimioterapia la caída del cabello se trata de un proceso reversible, el pelo volverá a crecer tras el tratamiento. Con la radioterapia dependerá de la dosis administrada, pero es habitual que el vello no vuelva a crecer en la zona radiada. Hable con su médico y pregúntele si en su caso se le caerá o no el pelo.

En caso de que la caída sea parcial, cuando el pelo se debilita, empiece a cuidarlo. Al igual que ocurre con la piel, la limpieza e hidratación son muy importantes.

Si debido a los tratamientos se le va a caer el pelo, y según la experiencia de otras personas que han pasado por esta situación, lo mejor es cortárselo cuanto antes. Esto evita el impacto de encontrarse el pelo en la almohada o en el peine.

Las pelucas son la alternativa más habitual ante la caída del cabello, especialmente en las mujeres. Si elige utilizar una peluca, piense que puede optar entre varias propuestas:

• Mantener su imagen de siempre. Si esto es lo que quiere, hágaselo saber a un profesional para que le copie el corte, color, textura del pelo, etc. Esto actualmente es posible gracias a los avances en la confección del material de las pelucas, que dan la completa sensación de estar frente a un pelo natural, aunque no sea así.

• Dar un giro a su imagen. Si lo que se está planteando es un cambio, coménteselo al profesional adecuado y déjese asesorar por él. Seguramente el resultado puede ser asombroso al verse con una imagen renovada que no podía imaginar.

Debe saber que en la mayoría de las comunidades autónomas, los organismos públicos no financian este gasto, si bien hay una gran variedad de precio, sobre todo dependiendo de si son naturales o sintéticas. El precio de las pelucas sintéticas es de 150 € aproximadamente, sin embargo las pelucas naturales oscilan entre los 150 € y los 900 €.

En el caso de que decida utilizar una peluca puedes acceder a ellas en las ortopedias, peluquerías y tiendas especializadas.

Pida asesoramiento a las personas que le atienden.

Además de las pelucas, puede utilizar gorros o pañuelos por ejemplo. Por otro lado cada vez son más las mujeres que se sienten más cómodas sin utilizar ninguno de estos accesorios, así que si este es su caso, ¡adelante!.

Caída de cejas, pestañas y alteraciones en las uñas

Normalmente junto con la caída del cabello aparece la caída de las cejas, pestañas y el resto del vello corporal. También pueden producirse alteraciones en las uñas.

• Cuando el pelo de las cejas se cae, puede tratar de dibujárselas.
• Las pestañas también pueden caerse. Aunque existen pestañas postizas en el mercado, no son aconsejables, porque requieren de unos pegamentos que pueden dañarte el borde del párpado. Es mejor que, una vez más, consulte a un especialista.
• Las uñas se pueden debilitar, volverse quebradizas y agrietadas. También pueden aparecer unas líneas o bandas verticales.A veces se oscurecen. Protéjalas cuando realice tareas domésticas como limpiar o fregar o cualquier otra actividad en la que las uñas puedan estar en contacto con sustancias que puedan resultar irritantes. No utilice cortacutículas ni otros utensilios que puedan producir cortes en la piel.

Y recuerde, ante cualquier duda, consulte con su médico.